Toimistomme palvelee
arkisin klo 9-15
Seinäjoen ammattikorkeakoulun opiskelijakunta - SAMO
Keskuskatu 34
60100 SEINÄJOKI
puh/fax: (020) 124 5039
email: samo [at] seamk.fi
Toimistoltamme saat mm. seuraavat palvelut:
- jäseneksi liittyminen
- opiskelijakortit ja tarrat
- kopiointi ja tulostus
- opiskelijahaalarit
- ennakkoliput
- kuntosaliliput
- neuvonta
Seinäjoen kansalaisopiston kurssitarjonta Seinäjoen ammattikorkeakoulun opiskelijoille
Kansalaisopisto hakee jumppa/urheiluohjaajia ensi keväälle, jos kiinnostaa, ota yhteyttä: kirsi.tammivaara@edu.seinajoki.fi
LIIKUNNAN KURSSITARJONTA KEVÄT 2012 HINTA YHT. 20€
(nämä kaikki kurssit sisältyvät kevään 20€ hintaan. Kun maksat yhden
kurssin, voit samalla hinnalla käydä myös muilla kursseilla)█ 99781 ZUMBA Seamk kevät ma 18.00-18.45, 16.1.-13.2.2012, Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7
Marjo Sissala, LitM ● 5 h ● 20 € ● Max 70
SeAMK:in opiskelijat: Zumba. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99791 JUMPPA Seamk kevät ma 18.00-18.45, 20.2.-26.3.2012, Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7
Opettaja avoin ● 5 h ● 20 € ● Max 70
SeAMK:in opiskelijat: Jumppaa, jossa lyhyt alkuverryttely, tehokkaat lihaskunto-osuudet ja lyhyet venyttelyt. Nettiilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99801 KAHVAKUULA Seamk kevät ma 18.00-19.30, 23.4.-30.4.2012, Pohjan koulu, Väinölänkatu 6
Samuli Mäenpää, tuntiopettaja ● 4 h ● 20 € ● Max 70
SeAMK:n opiskelilijat: Tule kokeilemaan kahvakuulatreenaamista. Ota oma kuula mukaan jos on. Kokoontuminen Pohjan koulun kenttä. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99811 JOOGAAN TUTUSTUMINEN Seamk kevät ke 18.00-19.00, 18.1.-15.2.2012, Seinäjoen Lyseo,
alasali, Kirkkokatu 7
Marja Kiviharju, joogan ohjaaja ● 6,65 h ● 20 € ● Max 60
Seamkin opiskelijat: Tule tutustumaan hatha -joogaan, joka on rauhallista, kaikille sopivaa harjoitusta. Lämpimät vaatteet
ja oma alusta mukaan. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99821 KUNTONYRKKEILYÄ Seamk kevät ke 18.00-19.00, 22.2.-28.3.2012, Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7
Sampo Kaisto, tuntiopettaja ● 6,65 h ● 20 € ● Max 60
Seamkin opiskelijat: Alkeiskuntonyrkkeily. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99831 GEOCACHING Seamk kevät ke 18.00-20.15, 2.5.-9.5.2012, Seinäjoen lukio, atk-luokka, Kirkkokatu 16
Hannu Salo, tuntiopettaja ● 6 h ● 20 € ● Max 15
Seamkin opiskelijat: Geokätköily tutuksi. Ota oma GPS-laite mukaan tai varaudu 5€ vuokramaksuun. 1. kokoontuminen
opistotalolla teoriaosuudella + lyhyt harjoittelu maastossa. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99841 ITSEPUOLUSTUSTA Seamk kevät pe 9.3.2012 klo 18.00-21.00, Opistotalo, luokka 306
(peilisali), Vapaudentie 83
Jorma Salimäki, poliisiammattikorkeakoulun opettaja ● 4 h ● 20 € ● Max 25
Seamkin opiskelijat: Lyhyen teoriaosuuden aikana käydään läpi mm. väkivaltaisen ihmisen kohtaaminen sekä käytännön
harjoituksissa itsensä puolustamista. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99851 PARISWING Seamk kevät la 11.00-13.15, 14.1.-11.2.2012, Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7
Elena Puumalainen ● 9 h ● 20 € ● Max 60
Seamkin opiskelijat: Käydään läpi yleisimpien swing-tanssien (Bugg, Lindy hop, Fusku, Boogie Woogie) perusteet.
Tutustutaan perusaskeleisiin sekä vienti- ja seuraamistekniikoihin. Ei edellytä aikaisempaa kokemusta. Ota oma pari
mukaan, hänen ei tarvitse maksaa. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99871 AVANTOUINTI TUTUKSI Seamk kevät pe 3.2.2012 klo 17.00-18.30, Tanelinrannan nuoriso- ja
urheilukeskus, Lampitie 10
Jyrki Auvinen ● 2 h ● 20 € ● Max 20
Seamkin opiskelijat: Kiinnostaisiko kokeilla avantouintia? Tarjolla kylmä vesi ja kuuma sauna. Varaudu 3€ saunamaksuun.
Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
Marjo Sissala, LitM ● 5 h ● 20 € ● Max 70
SeAMK:in opiskelijat: Zumba. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99791 JUMPPA Seamk kevät ma 18.00-18.45, 20.2.-26.3.2012, Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7
Opettaja avoin ● 5 h ● 20 € ● Max 70
SeAMK:in opiskelijat: Jumppaa, jossa lyhyt alkuverryttely, tehokkaat lihaskunto-osuudet ja lyhyet venyttelyt. Nettiilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99801 KAHVAKUULA Seamk kevät ma 18.00-19.30, 23.4.-30.4.2012, Pohjan koulu, Väinölänkatu 6
Samuli Mäenpää, tuntiopettaja ● 4 h ● 20 € ● Max 70
SeAMK:n opiskelilijat: Tule kokeilemaan kahvakuulatreenaamista. Ota oma kuula mukaan jos on. Kokoontuminen Pohjan koulun kenttä. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99811 JOOGAAN TUTUSTUMINEN Seamk kevät ke 18.00-19.00, 18.1.-15.2.2012, Seinäjoen Lyseo,
alasali, Kirkkokatu 7
Marja Kiviharju, joogan ohjaaja ● 6,65 h ● 20 € ● Max 60
Seamkin opiskelijat: Tule tutustumaan hatha -joogaan, joka on rauhallista, kaikille sopivaa harjoitusta. Lämpimät vaatteet
ja oma alusta mukaan. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99821 KUNTONYRKKEILYÄ Seamk kevät ke 18.00-19.00, 22.2.-28.3.2012, Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7
Sampo Kaisto, tuntiopettaja ● 6,65 h ● 20 € ● Max 60
Seamkin opiskelijat: Alkeiskuntonyrkkeily. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99831 GEOCACHING Seamk kevät ke 18.00-20.15, 2.5.-9.5.2012, Seinäjoen lukio, atk-luokka, Kirkkokatu 16
Hannu Salo, tuntiopettaja ● 6 h ● 20 € ● Max 15
Seamkin opiskelijat: Geokätköily tutuksi. Ota oma GPS-laite mukaan tai varaudu 5€ vuokramaksuun. 1. kokoontuminen
opistotalolla teoriaosuudella + lyhyt harjoittelu maastossa. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99841 ITSEPUOLUSTUSTA Seamk kevät pe 9.3.2012 klo 18.00-21.00, Opistotalo, luokka 306
(peilisali), Vapaudentie 83
Jorma Salimäki, poliisiammattikorkeakoulun opettaja ● 4 h ● 20 € ● Max 25
Seamkin opiskelijat: Lyhyen teoriaosuuden aikana käydään läpi mm. väkivaltaisen ihmisen kohtaaminen sekä käytännön
harjoituksissa itsensä puolustamista. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99851 PARISWING Seamk kevät la 11.00-13.15, 14.1.-11.2.2012, Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7
Elena Puumalainen ● 9 h ● 20 € ● Max 60
Seamkin opiskelijat: Käydään läpi yleisimpien swing-tanssien (Bugg, Lindy hop, Fusku, Boogie Woogie) perusteet.
Tutustutaan perusaskeleisiin sekä vienti- ja seuraamistekniikoihin. Ei edellytä aikaisempaa kokemusta. Ota oma pari
mukaan, hänen ei tarvitse maksaa. Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
█ 99871 AVANTOUINTI TUTUKSI Seamk kevät pe 3.2.2012 klo 17.00-18.30, Tanelinrannan nuoriso- ja
urheilukeskus, Lampitie 10
Jyrki Auvinen ● 2 h ● 20 € ● Max 20
Seamkin opiskelijat: Kiinnostaisiko kokeilla avantouintia? Tarjolla kylmä vesi ja kuuma sauna. Varaudu 3€ saunamaksuun.
Netti-ilmoittautuminen alkaa 12.9. klo 9.00.
Huom. päivitetyn ohjelman kaikista kursseista löydät kansalaisopiston kotisivuilta
Lisätietoja:
Kirsi Tammivaara
suunnittelijaopettaja, Seinäjoen kansalaisopisto
kirsi.tammivaara@edu.seinajoki.fi
Kirsi Tammivaara
suunnittelijaopettaja, Seinäjoen kansalaisopisto
kirsi.tammivaara@edu.seinajoki.fi