LIIKUNTANEUVONTA

sports instruction

Liikuntaneuvonta on ohjausta kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Neuvonta on aina yksilöllistä, se rakentuu asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Yleensä neuvonta etenee vaiheittain, sisältää useampia tapaamisia ja/tai yhteydenottoja, joiden sisältö vaihtelee asiakkaan toiveiden mukaan.


Neuvontaan voidaan sisällyttää myös muiden terveyttä edistävien elintapojen tarkastelua, kuten ravitsemuspäiväkirjaa tai uni ja lepo asioista keskustelua.

Sports instruction is guiding towards more active and sporty lifestyle. The instruction takes into consideration the client’s wishes and goals, and plans are always made individually. Instruction progresses usually in stages and it includes multiple contacts and meetings. The content of the meetings and contacts varies according to the client’s wishes.
Also, other matters like sleep and nutrition can be discussed and taken into consideration, since they have a huge impact to your wellbeing.

Jos kiinnostuit liikuntaneuvonnasta, tai haluat kysyä jotain, ota yhteyttä liikuntasihteeriin sähköpostitse tai WhatsAppissa!

If you were interested in sports instruction, or if you want ask something, contact Sports Counselor via email or WhatsApp!

 

Yhteystiedot:

Liisa Reinola

Sports Counselor

liisa.reinola@seamk.fi

045 693 9828

Seinäjoen ammattikorkeakoulun opiskelijakunta SAMO

 

Kampusranta 11 (Frami F, 1. krs.)

60320 SEINÄJOKI

020-124 5039

samo[at]seamk.fi

Toimiston aukioloajat:

Ma-Pe 09:00-15:00